ENGIN ÆFING Í KVÖLD - NÆSTA ÆFING Í FYRRÓ KL 10

Sæl aftur,

Það verður engin aukaæfing í kvöld þar sem ansi margar stelpur komast ekki í kvöld.

Næsta æfing verður í fyrramálið kl 10

Láta allar vita, eins fljótt og hægt er

kv. Jón 

Aukaæfing í dag kl 18:50-20:00

sælar stúlkur,

Aukaæfing í B-sal í dag kl 18:50-20:00

allar að mæta

kv. Jón

Liðin um helgina

Sælar stúlkur

Svona líta liðin út um helgina.

A-liðið sem leikur i Ljónagryfjunni í Njarðvík þessa helgina lítur svona út:

Edda Karls

Jane María 

Sara Lind 

Sara Lind

Jenný

Bergey

Erna

Sigrún 

Helga 

Guðrún Hanna

Eva

B-liðið sem leikur í Akurskóla í Innri Njarðvík þessa helgina lítur svona út:

Margrét 

Edda Rós 

Kamilla

Tara

Gígja

Eygló

Urður

Ásta

Arna 

Elsa

Steina 

Ásthildur

Kv Jón 

AUKAÆFING Í DAG KL 16:20

Sæl öll,

Þar sem stutt er í næsta mót hef ég ákveðið að hafa aukaæfingu í dag kl 16:20 í íþróttahúsinu við Sunnubraut. Er líka að reyna að redda aukaæfingu á föstudag.

Endilega látið stelpurnar vita sem allra fyrst

Kv. Jón

A-liðið í Ljónagryfjunni í Njarðvík um helgina

Sælar stúlkur,

Svona lítur helgin út hjá A-liðinu sem leikur í Ljónagryfjunni í Njarðvík.

Laugardagur:

Kl 12.00 - KEFLAVÍK - HRUNAMENN
KL 15.00 - KEFLAVÍK - GRINDAVÍK B

Sunnudagur:

KL 11.00 - KEFLAVÍK - NJARÐVÍK
KL 14.00 - KEFLAVÍK - GRINDAVÍK 

Muna eftir að vera bara með hollt og gott nesti, ekkert nammi, gos og orkudrykki. 

B-liðið um helgina í Akurskóla

sælar stúlkur,

Svona lítur helgin út hjá B-liðinu sem leikur í Akurskóla í Njarðvík.

Laugardagur:

Kl 12.00 - KEFLAVÍK - Njarðvík b
KL 14.00 - KEFLAVÍK - Hamar

Sunnudagur:

KL 11.00 - KEFLAVÍK - KR
KL 13.00 - KEFLAVÍK - Stjarnan 

Ætla að minna ykkur á að vera eingöngu með hollt og gott nesti á milli leikja.

Ekki í boði að vera með  nammi (líka kex), gos og orkudrykki.

Kv. Jón